「オフェンスは楽しいけど、ディフェンスはあんまり好きじゃない…」「なんとなく腰を下げて練習してるけど、キツイだけでよくわからない…」バスケのディフェンスに苦手意識を持つプレイヤーは、少なく … バスケの中でも難関の1つ、オフェンス時の動きのコツについて動画を交えて紹介していきます。オフェンス時は自由に動いていいからこそ、どのように動けばいいのかわからないですよね。この記事ではオフェンス時の動きをわかりやすく紹介します。 子供に「どうしたらバスケットボールがうまくなるの？」と聞かれたら、迷わず「ハンドリングを練習すればいいよ！」と教えてあげてください。 ハンドリング力をつければ、プロ選手のような華麗なボールさばきができるようになり、バスケットボールが格段に上達します。 足が遅い分は運動量でカバーするという思いで頑張ったのですが、 実際体力が付いた事でプレーの幅広がったりや安定感が増しました 。 ディフェンス面でも試合終盤のきつい時でも誰よりも動けていたのは体力強化をしたおかげだと思います。 バスケにおけるディフェンスのサイドステップ 重心移動の注意点 ・進行方向の足の膝皿を小指より外側にくるようにする（膝皿が内側に入らない） ・進行方向とは逆足の重心を足の外側に乗せる ・背筋を伸ばす ・手首・膝の力を脱力させる
バスケットボールのディフェンスについて、主に使われる3つのディフェンスパターンと、抜かれない・止めるディフェンスを実現する8つのポイントを紹介。ディフェンスの重要性や考え方が学べ、実践に役立つ・観戦も楽しくなる内容となっています。 368 : 2018/03/16(金) 21:25:43.68 大好きなんだが、なんでレブロンはディフェンスまともにしないんだ？ブロック、リバウンドの数字に残らないことは興味なし？ それじゃ勝てないだろ。 370 : 2018/03/16(金) 21:31:00.62 >>368 バスケットのディフェンスにおける考え方は『足を動かせ』。. ディフェンスをしていて足が動かなくなる時は多々ありますよね。体力がなくなり集中力が低下して反応ができない。フェイクに引っかかって足を浮かしてしまったとき。普通に反応が遅れた時とき。体力がなくなり集中力が低下して反応ができないのは、体力をつけ バスケットボールのディフェンスについて、主に使われる3つのディフェンスパターンと、抜かれない・止めるディフェンスを実現する8つのポイントを紹介。ディフェンスの重要性や考え方が学べ、実践に役立つ・観戦も楽しくなる内容となっています。
足が遅い分は運動量でカバーするという思いで頑張ったのですが、 実際体力が付いた事でプレーの幅広がったりや安定感が増しました 。ディフェンス面でも試合終盤のきつい時でも誰よりも動けていたのは体力強化をしたおかげだと思います。
バスケの1対1で突破されてばかりの私が30日でパパッとボールを奪えるようになったパパッとディフェンス法 ブログの説明を入力します。 ブログトップ
バスケの1対1で突破されてばかりの私が30日でパパッとボールを奪えるようになったパパッとディフェンス ... 足の遅い あなたも. こんにちは。管理人の「チョコ」です。今回のテーマは「ディフェンス重視はある程度のオフェンス力が必要」です。バスケットはディフェンスからバスケットはまずディフェンスから！とゆう言葉を聞いた事はありますよね？攻めるのも大事なんですが、やはりディ バスケットボールの戦術は時代とともに様々な変化をし、より効率良く無駄のない戦術が多くなってきました。そんなバスケットボールで今最も主流な戦術、そして試合で使えるオフェンス、ディフェンスのグループ戦術を紹介します。 足が遅い分は運動量でカバーするという思いで頑張ったのですが、 実際体力が付いた事でプレーの幅広がったりや安定感が増しました 。 ディフェンス面でも試合終盤のきつい時でも誰よりも動けていたのは体力強化をしたおかげだと思います。 バスケのディフェンスで相手をおさえこむコツを7つにまとめました。バスケでディフェンスの達人になり、チームの勝利に貢献していきたい方はぜひこの記事を読んでみてくださいね。
こう教わってきた人が多いのではないでしょうか。 事実、ディフェンスまたはオフェンスのスタンスから、筒状に上に伸びた空間である「シリンダー」を侵害してはならない、というルールのもとファウル判定をしています。
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